
운동기록 02 -등 들기 220120 둘째 날이다. 운동 기록을 하겠다고 이곳에 쓰겠다고 하고는 하루만에 쓰는걸 넘기는 나... 촤... 등운동을 해봤다. 지금은 돌이 지난 아기가 처음에 엎드려 힘을 주는데 터미타임 이라 하여 코어 근육 운동을 자기 스스로 하는걸 보고 아 저 운동은 꼭 해야겠다 마음 먹었다. 영상은 짐종국 홈트를 참고했다. https://youtu.be/eBSUlcQzBEI 등들기 60개 날짜 set1 set2 set3 set4 총갯수 총시간 2202-01-19 15 15 15 15 60 5분 24초 누군가 이 글을 보면서 혹은 엄청 고수가 우연히 이 글을 보면서 웃을지도 모르겠지만.. 그렇지만.. 내가 계속 꾸준히 운동해서 첫 기록글을 보며 다르게 웃을 수 있도록 이곳에 기록해 본다...
운동기록
2022. 1. 20. 07:09
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 홈메이드코울슬로
- 인생딸기
- 후니네청송농원
- 봄동전
- 챌린저스
- 꿈꾸는할멈
- 운동기록
- 조천한라봉
- 오렌지고르는꿀팁
- 고당도오렌지고르는법
- 제철과건강
- K딸기
- 만성콩팥병
- 짐종국
- 죽향딸기
- 조천귤농장
- 제주후니네청송농원
- 풀업바
- 칼륨함유량
- 까실한참외는어디에
- 운동하는의대생
- 딸기품종
- 조천애플망고
- 퓨어스펙트
- kfc스타일코울슬로
- 금실딸기
- 신장칼륨
- 맛없는참외피하는법
- 푸쉬업
- 등들기
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함